Getyoga

Välkommen att yoga med oss och våra getter! Nu är getyogan 2021 i full gång. Ett yogapass är något utöver det vanliga, en kombination av rörelse- och…

Välkommen att yoga med oss och våra getter!

Nu är getyogan 2021 i full gång. Ett yogapass är något utöver det vanliga, en kombination av rörelse- och avslappningsövningar men framför allt en naturupplevelse. Getternas förmåga att söka närhet leder till välmående och kan ibland även till skratt. Det kan vara bra att ha ett getöga öppet under passet.

Om passet:

Getyoga är en form av träning som främjar välmående och rörlighet i en endorfinberikande naturmiljö. Mötet med våra mycket sociala getter har en stressreducerande och ångestlindrande effekt. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån egna förutsättningar. Därför välkomnar vi deltagare som söker en aktivitet för att komma i rörelse, komma ut i naturen samt önskar hitta vägar till fysisk och mental återhämtning. Och givetvis välkomnas alla som vill ha en riktigt rolig upplevelse att minnas. Aktiviteten ges av certifierad yogainstruktör och erbjuds två gånger i veckan under månaderna maj till oktober. Yogapasset bemannas alltid av en assistent för att skapa en trygg och säker miljö för dig som deltagare.

Ett pass pågår i ca 60 minuter. Inga förkunskaper krävs.

Ordinarie instruktör Kristin Levander.

Antalet getter i hagen är för nuvarande 27, varav 12 är killingar.

Yogan är anpassad för nybörjare. Max antal deltagare 30 personer.

Utrustning, klädsel och övrigt:

Vi önskar att ni tar med egen yogamatta eller filt, tänk på att yogamattan ska tåla en del, vi är utomhus under bar himmel och bland djur. Och getterna är inte särskilt pryda av sig. Vi har ett fåtal mattor att låna ut (gäller tyvärr ej i Väsby) men garanterar dessvärre inte dess skick. Bra med skalbar klädsel som du kan anpassa efter väderlek och oömma skor. Vi rekommenderar inte att du är barfota då underlaget kan vara ojämnt och getter är tunga om de råkar trampa dig på tårna. Ha med dig en väska där du kan stoppa ner dina lösa tillhörigheter under tiden du yogar. 

Getter är nyfikna och äter ALLT, ta helst inte med dig morötter el dyl, då blir det svårt att fokusera på yogan. 

Var hålls yogapassen?

Getyogan hålls i någon av våra natursköna hagar antingen på Lidingö (vår, sensommar och höst) eller i Upplands Väsby (sommaren). Eftersom vi alternerar mellan olika hagar rekommenderar vi er att se under fliken "HEM" eller följa oss på sociala medier för att se var getterna är för tillfället. 

Pris och betalning: 

200kr/60 min. (150kr för medlem eller genom FAR)  

Bokning, betalning och mer info om tid och plats, se Bokadirekt.se 

Företagsevent faktureras vid överenskommelse. 

Du som har presentkort behöver visa upp det på plats. 

Du som har Fysisk aktivitet på recept behöver visa upp FAR-recept.

Köp presentkort till getyoga 

Ge bort presentkort till vår populära getyoga. Ett pass kostar 200 kronor. Du kan ge bort flera pass på ett och samma presentkort. Ett och samma presentkort kan även vara avsett för mer än en person. Så här gör du: 1. Betala in avgiften, helst via Swish och uppge namn — och viktigast — din mejladress! Detta så att vi dels vet vem som har betalat, och dels kan skicka dig presentkortet, som kommer i form av en PDF. 2. Mejla get2gether.nu@gmail.com - och uppge datum för inbetalning, antal pass och personer som presentkortet ska gälla för.

Välkommen! 


Boka här

Boka YOGA Lidingö Boka YOGA Upplands Väsby